• adicción al móvil y redes sociales

    Desintoxicación Digital!!!

    Todos necesitamos desconectar de vez en cuando. El tener un periodo de descanso ya sea diario, el fin de semana o durante unas vacaciones no es un capricho es una necesidad. Debemos darnos un tiempo de descanso cada x tiempo para “recargar pilas”. Pensemos en cualquier máquina: siempre hay algún momento en que debemos parar […]

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  • Tratamiento de la obesidad en barcelona

    El problema de la Obesidad

    Para quienes tenemos la suerte de tener un IMC (Índice de Masa Corporal) saludable puede resultar complicado entender cómo hay personas que pasan de “unos kilos de más” al “sobrepeso” y del “sobrepeso” a la obesidad e incluso a la obesidad mórbida.     Justamente esta incomprensión hace que muchas personas con problemas de obesidad […]

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  • coaching con escritura

    Coaching con Escritura: el poder de las palabras

    Alguno de los infinitos objetivos que se alcanzan a través del Coaching con Escritura son reconocer nuestro mapa interno y propio poder, liberarnos de resentimientos, miedos, complejos y, otros anclajes, definir y apuntar a un propósito en cualquier área de nuestra vida,  aclarar nuestras opciones disponibles, descubrir nuestros propios frenos, comenzar a comunicarnos asertivamente, tomar […]

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  • mejorar marcas deportivas

    Práctica deportiva segura y eficaz

    Que el deporte es saludable es un hecho!, sin embargo, debemos practicarlo de forma correcta para poder obtener los máximos beneficios que nos aporta la práctica deportiva y minimizar algunos peligros que conlleva si no se practica de forma segura. Pro&AmTraining es una empresa de Barcelona que ofrece un servicio integral de asesoramiento al deportista. […]

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  • Vino de Juventud

    Vino de juventud

    El secreto del resveratrol, el elixir de la eterna juventud ha sido recientemente desvelado. Según el Instituto de Investigación Scripps, localizado en EEUU, este componente que se encuentra en el vino tinto prolonga la esperanza de vida. Una buena noticia que animará a muchos a hacer algo de enoturismo con las ofertas de agencias como […]

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  • asesora imagen personal y voz

    Voz y vestimenta ¿Cómo influyen en nuestro día a día?

    Esta es la pregunta que nos hicimos cuando recibimos la información de un curso, dirigido a profesionales de diferentes ámbitos, que quieran conocer y potenciar la propia voz y estilo de vestir para fortalecer y potenciar la comunicación de su imagen personal y profesionalmente.   ….. Así que la mejor de responder a nuestra pregunta fue […]

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Actualidad

molestias oculares, irritación, alergias

El cuidado de nuestros ojos

Largas jornadas frente al ordenador, tiempos muertos en los que no apartamos nuestra mirada del móvil, tablet, ebook, etc.., las alergias (que por cierto ahora estamos en plena estación alérgica), la práctica de deporte al aire libre (que aún nos expone más a las posibles alergias)… en definitiva son muchos los momentos en los que […]

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Detección precoz del cáncer de colon COLONOSCOPIA

Cáncer de colon: El primer tumor maligno en incidencia y el segundo en mortalidad en España

  El cáncer de colon se ha convertido en el primer tumor maligno en incidencia en España (tanto entre hombres como entre mujeres) y el segundo mortalidad.   El problema principal de este tipo de tumor es que no suele presentar síntomas claros y esto hace más complicada su detección; no obstante en algunos casos sí pueden […]

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pies

Reflexoterapia: ¿Cómo despertar los poderes curativos del cuerpo?

La Reflexología esconde muchos secretos, pero además de tratarse de una terapia muy completa que aporta muchos beneficios, ¿sabías que tu mismo puedes estimular determinadas partes de tu cuerpo a través de la Reflexoterapia? Rebecca Giner ha querido compartir sus conocimientos en Reflexoterapia para que cualquier persona pueda empezar a ver sólo una parte de […]

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albergue en berlin

Maratones y Albergues de diseño

A la crisis le debemos varias cosas buenas!!  y una de ellas es una mejor  adaptación de la oferta hotelera a “diferentes realidades” y a “diferentes bolsillos”; por ello, en los últimos años han aparecido alternativas de alojamiento low cost que se empeñan en demostrar que un albergue puede ser una opción más que correcta […]

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Otras noticias, reportajes, entrevistas

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Un fin de semana depurativo!

Después de las fiestas no viene nada mal reservarnos unos días para “depurarnos” con el objetivo de eliminar  los excesos aportados al organismo  y “desintoxicarlo”. Por eso te proponemos que te reserves un fin de semana (en el que no tengas previsto mucha actividad y por lo tanto puedas descansar y relajarte) para darle un descanso a nuestro […]

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¿Qué es la Osteopatía?

En Actualidad Saludable Bcn hemos querido conocer un poco mejor en qué consiste la Osteopatía y qué beneficios puede aportarnos esta terapia, por ello hemos entrevistado a Mariagna Mir Del Prado– osteópata y gerente de ActitudZen.   Mariagna,  ¿Qué es la Osteopatía? La osteopatia es un tipo de terapia, que consiste en equilibrar las diferentes […]

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Dulces sanos ¿es posible?.. SÍ!!

Cada vez oímos hablar más sobre la intolerancia al gluten. La intolerancia al gluten puede darse  a cualquier edad y la única opción para las personas que la padecen es llevar una dieta sin gluten de por vida ya que por ahora no existe cura. Los síntomas: mala absorción de los alimentos, hinchazón abdominal y […]

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Dieta Macrobiótica ¿Qué es?

  La palabra dieta se suele asociar a perder peso, sin embargo la dieta macrobiótica no significa una dieta destinada a mantenerse delgado sino que es mucho más que eso, se trata de un estilo de vida que tiene como base la búsqueda del equilibrio emocional y físico mediante la nutrición y todo aquello que […]