Legumbres: Tu “nueva crema facial”

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  Pues sí, al parecer si queremos mejorar el aspecto de nuestro cutis, además de mantener unos rituales mínimos de cuidado de la piel, debemos incorporar a nuestra dieta legumbres, en especial Judías y Lentejas.   ¿Por qué? .La riqueza de proteínas y ácidos nucleícos de las legumbres hacen que se les considere como un […]

Cocina Vegana

ALIMENTACION VEGANA

“Veganos” son todas aquellas personas que llevan una dieta basada en consumir verduras, frutas, cereales, legumbres, frutos secos, semillas y algas.  En realidad es mucho más que un tipo de alimentación, es una filosofía de vida basada en el respeto hacia los animales y por lo tanto no usando ni consumiendo productos de procedencia animal. […]

¿Colesterol alto?: Alimentos para bajarlo

ALIMENTOS COLESTEROL

Si existen indicaciones de que tenemos unos niveles de colesterol altos es fundamental el  tener en cuenta qué alimentos contribuyen a aumentar el “colesterol malo” y por lo tanto llevar a cabo un cambio de hábitos alimenticios que excluya aquellos alimentos que incrementarán nuestros niveles de colesterol. Por ello, Maribel Sanchez, nutricionista del equipo de […]

Oci saludable: Tallers de cuina per a nens i adults

COOKITECA

Vols aprendre receptes innovadores? noves forma de cuinar? si és així et convidem a que visitis la web de Cookiteca i t´informis sobre els seus cursos. Cookiteca és una nova forma d´aprendre a cuinar; un concepte innovador que pretén apropar la cuina a tos els públics. Es programen cursos de diversa duració i continguts, cursos […]