Práctica deportiva segura y eficaz

mejorar marcas deportivas

Que el deporte es saludable es un hecho!, sin embargo, debemos practicarlo de forma correcta para poder obtener los máximos beneficios que nos aporta la práctica deportiva y minimizar algunos peligros que conlleva si no se practica de forma segura. Pro&AmTraining es una empresa de Barcelona que ofrece un servicio integral de asesoramiento al deportista. […]

Acupuntura para lesiones deportivas

acupuntura para lesiones deportivas

Cada día son más las personas que vemos a nuestro alrededor practicando deporte: corriendo por la ciudad, en mountainbike por las montañas cercanas o jugando a pádel en pistas cada día más integradas en nuestro paisaje urbano. Según datos del Consejo Superior de Deportes del año 2010, un 43% de la población española mayor de […]

Spartan Race Spain: preparados,listos…ya!

spartan race

La Reebok Spartan Race, la carrera de obstáculos más esperada ya está aquí!,  si quieres descubrir “al guerrero que llevas dentro”, poner a prueba tus límites y vivir toda una experiencia, ya tardas en inscribirte en esta competición que promete altas dosis de adrenalina. Los amigos de Reebok Spartan Race nos han ofrecido un regalo: Una […]

Verano, calor, deporte, una vida activa, ….y una buena protección

JPG Bodegon MaxPro Clean (2)

…..para que el sudor no nos juegue una mala pasada.. A pocos días de que comience el verano debemos prepararnos para él. Por algún extraño motivo, en general nos preparamos mejor para el invierno que para el verano; es como si en verano nos preocupásemos menos de todo por eso de que… “¡es verano!”, hasta […]

Masajes Deportivos. ¿cómo?, ¿por qué?, ¿cuándo?

Masaje deportivo, cuándo,como y por qué

Si practicas deporte habitualmente sabrás que cuidar tus articulaciones es tan importante como entrenar pero a veces algo tan evidente como esto se “nos pasa por alto” Un buen masaje deportivo realizado por profesionales, con una periodicidad adecuada a nuestro tipo de entreno, deporte y nivel (ya sea amateur o profesional) es fundamental para conseguir […]