Afrontar los 40 de forma saludable….

cosas buenas de cumplir 40

Los 40 es una cifra que no deja indiferente. A partir de esta edad ya pueden llamarte oficialmente “cuarentón/cuarentona” con todas las connotaciones que ello implica y que habitualmente son más negativas que positivas. Por eso nos hemos propuesto elaborar una breve lista de cosas positivas que tienen los 40!! para acabar con ese enfoque […]

Propósitos Nuevo Año!!!

como conseguir los retos para el nuevo año

Con el inicio del nuevo año quien más o quien menos confecciona su lista de propósitos varios. Para que la lista no se quede sólo en “propósitos” sino en objetivos conseguidos es necesario seguir algunos consejos que, aunque todos sabemos, pasamos a menudo por alto. 1).- Paciencia: Cualquier reto (obviamente hablamos de objetivos no materiales) que […]

Voz y vestimenta ¿Cómo influyen en nuestro día a día?

asesora imagen personal y voz

Esta es la pregunta que nos hicimos cuando recibimos la información de un curso, dirigido a profesionales de diferentes ámbitos, que quieran conocer y potenciar la propia voz y estilo de vestir para fortalecer y potenciar la comunicación de su imagen personal y profesionalmente.   ….. Así que la mejor de responder a nuestra pregunta fue […]

Verano, calor, deporte, una vida activa, ….y una buena protección

JPG Bodegon MaxPro Clean (2)

…..para que el sudor no nos juegue una mala pasada.. A pocos días de que comience el verano debemos prepararnos para él. Por algún extraño motivo, en general nos preparamos mejor para el invierno que para el verano; es como si en verano nos preocupásemos menos de todo por eso de que… “¡es verano!”, hasta […]

Reciclar,reciclar, reciclar

ENVAS

No hay más que echar un vistazo a nuestra basura para darnos cuenta de la cantidad de residuos que generamos a diario. La mayoría de ellos no orgánicos. Afortunadamente en los últimos años ha aumentado la conciencia de lo importante que es que reciclemos y reutilizemos.El cuidado por uno mismo y por un estilo de […]