SHIATSU como tratamiento de belleza

SHIATSU

En Actualidad Saludable Bcn hemos querido conocer un poco más los beneficios de esta técnica y en especial si puede contribuir de algún modo a mejorar nuestros aspecto físico; para ello, Daniel Mayor –Terapeuta y profesor de Shiatsu Zen– nos responde a las siguientes preguntas: ¿En qué consiste la técnica japonesa del Shiatsu? El Shiatsu […]

Novela erótica femenina…¿a qué se debe el éxito?

Beautiful body of woman against petals of red roses

En los últimos meses no ha habido encuentro de amigas que se precie en el que no se haya hablado de la trilogía de  “Cincuenta sombras de Grey”.  Otros títulos de novela erótica femenina como “No te escondo nada”, “El límite del placer” o ” Dormimos juntos”  se han beneficiado también del éxito de este […]

¿Qué es la Osteopatía?

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En Actualidad Saludable Bcn hemos querido conocer un poco mejor en qué consiste la Osteopatía y qué beneficios puede aportarnos esta terapia, por ello hemos entrevistado a Mariagna Mir Del Prado– osteópata y gerente de ActitudZen.   Mariagna,  ¿Qué es la Osteopatía? La osteopatia es un tipo de terapia, que consiste en equilibrar las diferentes […]

Mujeres Corredoras!!!

DONNER RUNNERS

Fomentar el “running” entre las mujeres para así favorecer su bienestar tanto físico como mental. Este es el reto que se plantearon hace un tiempo, un equipo de coachers que trabajan ayudando a las personas, equipos y organizaciones a mejorar en diferentes aspectos teniendo como base principal el desarrollo del liderazgo personal y la capacidad […]

Correr en montaña

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 Si corres habitualmente en asfalto y has decidido pasarte a la montaña, hay una serie de cosas que debes tener en cuenta antes de iniciarte en esta modalidad. Te contamos cuáles: 1).-Poco a poco, no tengas prisa:  El correr en montaña exige mucho más que el correr en asfalto. Te encontrarás con suelos irregulares, pendientes, […]