• adicción al móvil y redes sociales

    Desintoxicación Digital!!!

    Todos necesitamos desconectar de vez en cuando. El tener un periodo de descanso ya sea diario, el fin de semana o durante unas vacaciones no es un capricho es una necesidad. Debemos darnos un tiempo de descanso cada x tiempo para “recargar pilas”. Pensemos en cualquier máquina: siempre hay algún momento en que debemos parar […]

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  • Tratamiento de la obesidad en barcelona

    El problema de la Obesidad

    Para quienes tenemos la suerte de tener un IMC (Índice de Masa Corporal) saludable puede resultar complicado entender cómo hay personas que pasan de “unos kilos de más” al “sobrepeso” y del “sobrepeso” a la obesidad e incluso a la obesidad mórbida.     Justamente esta incomprensión hace que muchas personas con problemas de obesidad […]

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  • coaching con escritura

    Coaching con Escritura: el poder de las palabras

    Alguno de los infinitos objetivos que se alcanzan a través del Coaching con Escritura son reconocer nuestro mapa interno y propio poder, liberarnos de resentimientos, miedos, complejos y, otros anclajes, definir y apuntar a un propósito en cualquier área de nuestra vida,  aclarar nuestras opciones disponibles, descubrir nuestros propios frenos, comenzar a comunicarnos asertivamente, tomar […]

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  • mejorar marcas deportivas

    Práctica deportiva segura y eficaz

    Que el deporte es saludable es un hecho!, sin embargo, debemos practicarlo de forma correcta para poder obtener los máximos beneficios que nos aporta la práctica deportiva y minimizar algunos peligros que conlleva si no se practica de forma segura. Pro&AmTraining es una empresa de Barcelona que ofrece un servicio integral de asesoramiento al deportista. […]

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  • Vino de Juventud

    Vino de juventud

    El secreto del resveratrol, el elixir de la eterna juventud ha sido recientemente desvelado. Según el Instituto de Investigación Scripps, localizado en EEUU, este componente que se encuentra en el vino tinto prolonga la esperanza de vida. Una buena noticia que animará a muchos a hacer algo de enoturismo con las ofertas de agencias como […]

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  • asesora imagen personal y voz

    Voz y vestimenta ¿Cómo influyen en nuestro día a día?

    Esta es la pregunta que nos hicimos cuando recibimos la información de un curso, dirigido a profesionales de diferentes ámbitos, que quieran conocer y potenciar la propia voz y estilo de vestir para fortalecer y potenciar la comunicación de su imagen personal y profesionalmente.   ….. Así que la mejor de responder a nuestra pregunta fue […]

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Actualidad

Esperando un bebé

Escuela para embarazadas y futuras gestantes

Ser “mamá” por primera vez es sumergirse en un mundo desconocido de sentimientos, emociones y cambios físicos varios que sin duda influirán antes,durante y después del embarazo. Por ello, nos ha gustado mucho la iniciativa de “Escuela de Embarazadas”, un espacio destinado a formar a futuras mamás desde una visión holística (cuerpo,mente y espíritu) y […]

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Swapping party

¿Hacemos una swapping party?

 Swapping party es el término que se utiliza para denominar un encuentro en el se intercambia prendas de vestir y complementos varios. A partir de aquí cada uno le pone las dosis de “glamour” que considere necesarias (con aperitivo en algún local de moda), privacidad (sólo entre amigos7conocidos o abierto a todo el mundo) y […]

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Campanya Podem evitar-ho servei català de trànsit

Cuidarse es importante, pero vivir lo es más

No queremos ponernos “trágicos” pero si que es cierto que a menudo sólo somos capaces de reaccionar si alguien nos muestra la realidad, por dura que ésta sea. Muchos de nosotros estamos o estaremos en los próximos días disfrutando de unos merecidos días de descanso y probablemente cogeremos el coche para hacer distancias más largas […]

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BALON INTRAGASTRICO PARA TRATAR EL SOBREPESO

Balón Ingerible: Una nueva opción para ayudar en el tratamiento del sobrepeso

Ahora que estamos en “plena operación bikini”, son muchas las personas que se plantean cómo perder peso, y el ciclo se repite cada primavera-verano: “que si voy a hacer la dieta que hizo mi amiga, que si durante este mes voy comer principalmente ensalada y verdura,  que si voy a probar “x”,  etc… “, son […]

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Otras noticias, reportajes, entrevistas

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Correr en montaña

 Si corres habitualmente en asfalto y has decidido pasarte a la montaña, hay una serie de cosas que debes tener en cuenta antes de iniciarte en esta modalidad. Te contamos cuáles: 1).-Poco a poco, no tengas prisa:  El correr en montaña exige mucho más que el correr en asfalto. Te encontrarás con suelos irregulares, pendientes, […]

IMAGEN: Evil Erin

Tanorexia: Adictos al sol

Definición de un tanoréxico:  aquella persona que quiere mantenerse bronceado y  moreno a toda costa, incluso poniendo en riesgo su salud. Que el bronceado nos sienta bien es un hecho,  sin embargo el estar bronceado puede llegar  a convertirse en una obsesión; en concreto en un trastorno psicológico  llamado tanorexia.   Las personas que padecen […]

Fuente Imagen: Aureslab.com

Tratamientos con Algas

Las algas se utilizan en diversos campos, alimentación, farmacología, biotecnología y por supuesto cosmética. En este último campo existen numerosos tratamientos a base de algas, pero ¿en qué pueden ayudarnos las algas para mejorar nuestro aspecto físico? La Dra.Rosa Blasco – Licenciada en Medicina, Master en Medicina Estética y asesora médico-estética de Aureuslab, nos responde a […]

HUERTO

Cultivar tu propio huerto!!!

Numerosos estudios ponen de manifiesto los beneficios terapéuticos, psicológicos y sociales de cultivar un huerto. Recientemente Investigadores de la UAB han realizado un estudio en el que se han explorado los beneficios y las motivaciones para cultivar un huerto casero; en ese estudio, el  74% de los hortelanos afirmaron que cultivar un huerto era su pasatiempo, y es que  por encima de producir alimentos propios, el cultivar es un hobby que […]