Desintoxicación Digital!!!

adicción al móvil y redes sociales

Todos necesitamos desconectar de vez en cuando. El tener un periodo de descanso ya sea diario, el fin de semana o durante unas vacaciones no es un capricho es una necesidad. Debemos darnos un tiempo de descanso cada x tiempo para “recargar pilas”. Pensemos en cualquier máquina: siempre hay algún momento en que debemos parar […]