Alimentación saludable para cuando se tiene poco tiempo

CHEF S

Desde hace poco contamos con un nuevo establecimiento en Barcelona destinado a facilitarnos el acceso a una alimentación saludable y equilibrada. Se trata de CHEF S una nueva tienda donde no sólo se pueden comprar  ingredientes saludables, sino también todo lo necesario para cocinar deliciosas y fáciles recetas bio. Montserrat Subirana, fundadora de CHEF S […]

Ni todo es blanco ni todo es negro….

el equilibrio condición básica para una vida feliz

Este post va sobre algo que todos sabemos pero ignoramos: El equilibrio. El punto medio …. aquel lugar que se sitúa de forma física, mental o emocional justo en la mitad entre dos puntos y que constituye la mejor garantía de que “todo irá bien”. Sin ánimo de hacer una reflexión profunda, releyendo algunos contenidos […]

¿Sabes qué es el Canicross?

cavecanem

El canicross es una modalidad deportiva  que consiste en correr con tu perro. Tu fiel amigo va atado a ti  por el cinturón y si os apetece podéis correr  juntos distancias de entre 8 y 12 kms y participar en diferentes competiciones que se realizan a lo largo del año. El canicross aún no es muy […]